Ein praktischer Ratgeber.

Bewährte, von Sexualtherapeuten empfohlene Methoden und Übungen für jeden Mann zur Erlangung der vollständigen Kontrolle über die Ejakulation.

Zu diesem Ratgeber
In meiner langjährigen Erfahrung als Psychologin und Sexualberaterin ist das Thema „zu schnell kommen“ ein allgegenwärtiges. Männer reden nicht gerne darüber. Ein wirklich freies Leben und Lieben gelingt den wenigsten. Daher ist es mir ein Anliegen, dass mit diesem praktisch ausgerichteten Ratgeber möglichst viele Männer lernen können, Herr und Meister zu werden über Ihr Liebesleben.

Herzlichen Dank möchte ich insbesondere meiner grossen Schar von Ratsuchenden, meinen Klienten aussprechen, die mir in all den Jahren vertrauensvoll ihre intimsten Sorgen, Probleme und Freuden mitgeteilt haben und mir somit eine grosse Hilfe waren bei der Entstehung dieses Ratgebers.

Übung macht den Meisterlover!
Dieser Ratgeber ist für alle Männer gedacht, für jung und alt, und natürlich ebenso für neugierige Frauen, die somit lernen, mehr Verständnis aufzubringen für ihre Partner und ihnen helfen zu können.

Das Lesen von Anleitungen bringt noch nichts ausser einer Idee. Erst der eigene Wille zur Veränderung, konkrete Schritte, alleine oder mit Partner können Ihr Liebesleben verändern. Jeder Veränderung braucht sowohl das Abschiednehmen von gewohnten Mustern wie das Finden von neuen Verhaltensweisen. Dieses Handbuch möchte Mut machen, mit neuen Möglichkeiten zu experimentieren.

Alle Übungen beruhen auf zahllosen Erfahrungen und sind von Fachexperten und in vielen Kursen erprobt.

Bitte lesen Sie das Bulletin zuerst ganz durch. Danach entscheiden Sie sich, womit Sie beginnen möchten. Da eine tiefwirkende Veränderung Ihres sexuellen Verhaltens ein paar Monate Zeit braucht, ist es sinnvoll, während einiger Zeit sich nur mit einem Kapitel oder einer einzigen Übung intensiv zu befassen, bis Sie diese intus haben. Lieber einige Minuten täglich als alle 14 Tage 2 Stunden. Auch hier gilt: Übung macht den Meisterlover!

Sollten Sie Fragen haben, bin ich gerne bereit, Ihnen per Mail oder Telefon weiterzuhelfen.

Die Autoren

Christa Adam ist dipl. Psychologin, Studienrichtung Erziehungsberatung und Jugendpsychologie, Weiterbildung in Psychodrama, Moreno-Institut Schweden sowie in Journalismus. Drei Kinder.

Bisherige Tätigkeiten:
Eigene psychologische Beratungsstelle. Betreuung von psychisch kranken und sozialgeschädigten Menschen. Freie Journalistin im Bereich Kinder- und Jugenderziehung, Partnerschaft und Sexualität. Mitarbeit bei Ehe und Familie, Annabelle, Brückenbauer. Kinder- und Jugendarbeit. Seit Mai 1998 eigene website www.sexualberatung.ch   Entwicklung einer eigenen Online-Therapieform.

Ernst Tinner (www.etinner.ch) : Künstlerische Mitarbeit, Zeichnungen und Bilder, Webdesign und Hosting der Homepage.

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